La almohada no es solo una cuestión de comodidad, sino una herramienta para optimizar la postura y prevenir problemas de salud. Aquí te explicamos cómo afecta:
- Dolor cervical:: Una almohada que no soporte correctamente el cuello no puede desalinar la columna, causando tensión y dolor. Las almohadas de trigo sarraceno de Tribu Naturals ofrecen un soporte ajustable que se adapta a tu forma de dormir, aliviando la presión en el cuello.
- Ronquidos: Una almohada inadecuada puede obstruir las vías respiratorias al dormir, aumentando los ronquidos. Nuestras almohadas mantienen la cabeza en una posición neutra, facilitando una respiración fluida.
- Migrañas:: La tensión cervical y la mala postura durante el sueño pueden desencadenar migrañas. Una almohada ergonómica reduce la tensión, ayudando a prevenir estos dolores.
- Calor en verano:: Muchas almohadas sintéticas retienen calorías, causando incomodidad en noches cálidas. Nuestras almohadas de espelta son transpirables, permitiendo una mejor ventilación y un sueño fresco.
- Sueño reparador:: Una almohada que se adapte a tu cuerpo mejora la calidad del sueño, ayudándote a despertar renovado y sin molestias.
Las almohadas ecológicas de Tribu Naturals
Nuestras almohadas naturales, están hechas con cáscara de trigo sarraceno y espelta, materiales sostenibles que ofrecen:
- Soporte personalizado:: El relleno natural se mueve para adaptarse a tu postura, brindando comodidad única para quienes duermen de lado, boca arriba o boca abajo.
- Transpirabilidad:: Los materiales naturales permiten el flujo de aire, ideal para mantener la frescura en cualquier estación.
- Sostenibilidad:: Elaboradas con algodón orgánico, y cáscaras orgánicas, nuestras almohadas son respetuosas con el medio ambiente.
- Durabilidad:: Diseñadas para durar, con fundas lavables que facilitan su mantenimiento.
- Hipoalergénicas:: Reduzen el riesgo de alergias, ideales para personas con piel sensible o asma.
¿Cómo elegir la almohada perfecta?
Para elegir una almohada adecuada, considera:
- Posición al dormir:: Los que duermen de lado necesitan almohadas más firmes, mientras que los que duermen boca arriba o boca abajo prefieren opciones más suaves.
- Firmaeza:: Las almohadas de Tribu Naturals son ajustables; puedes añadir o quitar relleno para personalizar la firmeza.
- Materiales:: Opta por materiales naturales, como el trigo sarraceno o la espelta, para evitar químicos sintéticos.
- Tamaño:: Asegúrate de que la almohada se adapte a tu cama y cuerpo.
Consejos para mejorar la calidad del sueño
Además de una buena almohada, sigue estas recomendaciones:
- Mantén una rutina de sueño regular.
- Evita pantallas antes de acostarte para reducir la luz azul.
- Usa ropa de cama transpirable, como sábanas de algodón orgánico.
- Complementa tu descanso con suplementos naturales, como el magnesio de Tribu Naturals, para promover la relajación.
En Tribu Naturrals, creemos que el sueño saludable, es la base de una vida equilibrada. Nuestras almohadas ecológicas, elaboradas con amor y cuidado, son la elección perfecta para quienes buscan confort, calidad y sostenibilidad. ¡Prueba nuestras almohadas de trigo sarraceno, y espelta y transforma tus noches en una experiencia de descanso profundo!
