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Ultra Omega 3*6*9 - 50 perlas - KAL
Omega 3-6-9 completo: la combinación de ácidos grasos que el omega 3 solo no cubreMientras la mayoría de los suplementos de omega se centran solo en el omega 3 (EPA/DHA),...
Super Omega 3 - 60 perlas - EFNE
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Super Omega 3 con Vitamina E: alta pureza para salud cardiovascularA diferencia del Omega 3 Krill de KAL, esta versión de EFNE en perlas añade vitamina E como antioxidante protector...
Pack vitaminas NUTRI - 1337 PHARMA
€23,90
Pack Vitaminas NUTRI 1337 PHARMA: minerales, vitaminas y DHA en equilibrioPensado para compensar carencias de una dieta desequilibrada, NUTRI de 1337 Pharma combina minerales, vitaminas y DHA (omega 3) en...
Omega 3 Gold - Nutricare
€32,00
Omega 3 Gold NutriCare: la versión 100% vegana del omega 3 con microalgasA diferencia de los omegas de origen marino, este de NutriCare está elaborado con aceite de microalgas Schizochytrium...
FemmeUp Oil
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FemmeUp Oil: espino amarillo para piel y mucosas, cuidado desde dentroA diferencia de las cremas tópicas, este complemento de FemmeUp actúa desde dentro con espino amarillo 100% natural, favoreciendo la...
OMEGA 3 - GP Nutrition
€20,90
Omega 3 GP Nutrition: ácidos grasos esenciales para la salud cardiovascular diariaA diferencia de los omegas combinados con 6 y 9, este Omega 3 de GP Nutrition se centra en...
Omega 3 Krill™- 60 perlas - KAL
Omega 3 de krill: mayor absorción que el aceite de pescado tradicionalA diferencia del omega 3 procedente de aceite de pescado, el omega 3 de krill se presenta en forma...
Omega 3, 6, 7 y 9: más allá del aceite de pescado.
El desequilibrio de la dieta actual no es tanto por falta de omega 6 como por exceso: los aceites de semillas refinados lo han multiplicado, mientras el omega 3 se ha quedado atrás. Corregir esa proporción es el objetivo de casi todo lo que hay aquí.
Pero hay familias menos conocidas que merecen sitio. El GLA de la onagra y la borraja es un omega 6 con perfil propio. El omega 7 del espino amarillo y el omega 5 de la semilla de granada son ácidos grasos raros, difíciles de obtener por la dieta corriente. Y el omega 9 del aceite de oliva ya lo tienes en la cocina.
Lo que sí puede afirmarse
- EPA y DHA: contribuyen al funcionamiento normal del corazón (250 mg diarios).
- ALA: contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol (2 g diarios).
- Ácido linoleico: contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol (10 g diarios).
Son aceites sensibles a la oxidación: guárdalos cerrados, en frío y al abrigo de la luz.