Sotya

El árbol del que se aprovecha todo. La Moringa oleifera tiene fama de «árbol útil», y el apodo se lo ha ganado: se comen sus hojas, sus vainas, sus flores...

Tres ingredientes con nombre propio. El KSM-66® es el extracto de ashwagandha más documentado del mundo, obtenido solo de la raíz y sin alcohol. El bisglicinato Albion® es magnesio quelado...

Cuatro ingredientes, y el cromo como ancla normativa. El café verde es grano sin tostar, y ahí está la gracia: el tueste degrada el ácido clorogénico, así que el grano...

Viales concentrados, para diluir en agua o zumo. El formato tiene una ventaja práctica sobre el comprimido: obliga a beber. Cada vial se diluye en un vaso, y en una...

Nicotinamida ribósido: el precursor del NAD. El NAD es una coenzima presente en cada célula del cuerpo y participa en cientos de reacciones del metabolismo energético. No puede administrarse directamente...

Tres formas de magnesio, y cada una aporta algo. El bisglicinato es el más amable con el intestino: al ir quelado con glicina, aprovecha las vías de absorción de los...

Un multivitamínico en perla, no en comprimido. El formato tiene una ventaja real: al ir en base oleosa, las vitaminas liposolubles —A, D, E, K— llegan ya disueltas en la...

DHA de alga: directo de la fuente original. Aquí está el dato que casi nadie sabe. Los peces no fabrican el DHA: lo acumulan comiendo microalgas. Obtenerlo directamente de Schizochytrium...

Cuatro especias del mismo estante de la cocina india. Cúrcuma, jengibre, canela y pimienta negra llevan siglos apareciendo juntas en el mismo plato, y no por casualidad. La combinación de...

El pigmento que hace rosa al salmón. La astaxantina es un carotenoide rojo que produce el alga Haematococcus pluvialis cuando se ve sometida a estrés: falta de nutrientes, exceso de...

Complemento alimenticio, 500 mg.60 cápsulas. Consulta el modo de empleo en el etiquetado.

Cien perlas de 1400 mg: el formato de fondo. Cincuenta días de toma a dos perlas diarias. Es el envase para quien ya tiene esta fórmula en su rutina y...

Aloe, camomila y ácido hialurónico en 500 ml. El envase grande no es casual: este gel se usa a manos llenas después del sol o tras la depilación, y un...

Los tres que trabajan juntos, en la misma cápsula. No es una combinación arbitraria. El hierro y la B12 participan ambos en la formación de glóbulos rojos, y la vitamina...

150 µg exactos: el 100% del valor de referencia. Con el yodo, la precisión importa más que con casi ningún otro mineral. El margen entre lo necesario y lo excesivo...

Complemento alimenticio de cáscara sagrada y frángula, 500 mg.60 comprimidos. Consulta el modo de empleo en el etiquetado.

Levadura roja de arroz, con Q10 y DHA de alga. El DHA de esta fórmula no viene de pescado sino de Schizochytrium, una microalga marina. Y hay una lógica en...

D3 vegana, y de un liquen del Ártico. Es lo interesante de esta fórmula. Casi toda la vitamina D3 del mercado procede de lanolina, la grasa de la lana de...

Vitamina E natural, y es liposoluble: tómala con grasa. Ese detalle importa más de lo que parece. La vitamina E necesita grasa para absorberse, así que tomarla en ayunas desaprovecha...

15 mg de witanólidos declarados, que es lo que hay que mirar. Los witanólidos son el marcador de la ashwagandha, y un extracto que declara la cifra exacta permite comparar;...

La semilla que los aztecas llevaban en las marchas. Chia significa «fuerza» en náhuatl, y la Salvia hispanica —que pese al nombre no es española sino mesoamericana— era un cultivo...

Betacaroteno, no retinol: y hay una razón. El betacaroteno es provitamina A, una forma de almacenamiento que el organismo convierte en vitamina A solo a medida que la necesita. Esa...

Melatonina con las tres plantas de la tarde. Es una combinación con lógica propia: la melatonina aporta la señal hormonal, y melisa, pasiflora y tila son los clásicos de la...

Ascorbato cálcico: vitamina C sin acidez. Es la diferencia con el ácido ascórbico corriente. El ascorbato cálcico es una sal tamponada, de pH neutro, y por eso sienta mejor a...

Complemento alimenticio con garcinia, mango, té verde, acai y cromo.750 mg, 120 cápsulas. Consulta el modo de empleo en el etiquetado.

El aminoácido más abundante del cuerpo. La glutamina representa cerca del 60% del total de aminoácidos libres del músculo, más que ningún otro. Técnicamente se considera condicionalmente esencial: el organismo...

Leucina, isoleucina y valina: un tercio del músculo esquelético. Se llaman ramificados por su estructura química —una cadena lateral que se bifurca— y tienen una particularidad metabólica que los distingue...

Melatonina con citrato de magnesio y triptófano. La melatonina no es un somnífero: es la señal hormonal con la que el cerebro anuncia que ha anochecido. Por eso el momento...

Las dos plantas de la tarde, a partes iguales. Valeriana y pasiflora forman el binomio más repetido de la herboristería europea para el final del día, y se complementan bien:...

Raíz de valeriana en cápsula vegetal. La cápsula tiene una ventaja concreta con esta planta: encierra el olor. La valeriana desprende un aroma fuerte y terroso al secarse, por los...

Salvia en glicerina, sin alcohol. El vehículo glicerinado permite tomar el extracto a quien evita el alcohol, y suaviza además el sabor —la salvia sola es intensamente amarga y aromática—....

El formato corto del ginseng rojo. Sesenta cápsulas son entre uno y dos meses de toma, suficiente para ver cómo sienta antes de pasar al envase de 90. Con los...