Melatonina Complex Magnesio+Triptofano+VitaminaB6 550mg - 60 cápsulas - Sotya
Melatonina con citrato de magnesio y triptófano. La melatonina no es un somnífero: es la señal hormonal con la que el cerebro anuncia que ha anochecido. Por eso el momento de...
Melatonina con citrato de magnesio y triptófano.
La melatonina no es un somnífero: es la señal hormonal con la que el cerebro anuncia que ha anochecido. Por eso el momento de la toma importa más que la dosis —poco antes de acostarse— y por eso la luz de las pantallas la frena justo cuando debería subir.
El triptófano es el aminoácido a partir del cual el organismo la sintetiza, y el magnesio va en forma de citrato, bien absorbida. Pensado para viajes con cambio de huso horario.
Beneficios
- La melatonina ayuda a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (mínimo 0,5 mg poco antes de acostarse el primer día de viaje).
- La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (1 mg poco antes de acostarse).
- El magnesio y la vitamina B6 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
Modo de empleo
De 1 a 2 cápsulas al día, preferentemente antes de acostarse.
Composición (por 2 cápsulas)
Citrato de magnesio 348,75-401,25 mg · L-triptófano 46,50-53,50 mg · Melatonina 0,83-0,96 mg · Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
Advertencias
Sin materias primas derivadas de OMG. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 18 años. No conducir ni manejar maquinaria tras la toma. Consulte a su médico si sigue tratamiento antidepresivo, anticoagulante o para la tensión.