L-Lysine Lisina 500mg - 60 vegecápsulas - Solaray
De Nota Estudios - 30 cápsulas - Bioserum
NADH 5 mg - 30 comprimidos - KAL
Omega 3 DHA - 60 perlas - Eladiet
Rodiola 500mg - 60 vegecápsulas - Solaray
Magnesio Bisglicinato - 60 cápsulas - Integralia
Triptofano plus, ashwagandha, rhodiola, magnesio - 60 comprimidos - Ana María Lajusticia
Extracto de Ginkgo biloba S.XXI - 50 ml - Soria Natural
Citrato de Potasio - 180 comprimidos - Nutralie
Vitamin B complex - 90 cápsulas - Nutralie
Cogniplay - 30 comprimidos - Bioserum
BM Bio Micotherapy - 60 cápsulas - AVD Reform
Ginkgo complex - 30 cápsulas - Integralia
Shilajit vegan - 30 comprimidos - Physalis
Brain Complex cerebro - 60 cápsulas - Nutralie
Ansilit (30 días) - 60 cápsulas - Dietisa
Ansiomed autoestima - 45 cápsulas - Bioserum
Dinamem 24 (memoria) - 20 viales - Mahen
Veg-Omega 3 Complex - 30 cápsulas - A.Vogel
Magnesio Quelado 400mg - 100 comprimidos - Solgar
L-Lisina 1000mg - 50 comprimidos - Solgar
Omega3 aceite de pescado - 60 cápsulas - Biover
Derinol - 40 cápsulas - Dr. Dünner
IQ balance memoria - 30 comprimidos - Physalis
Neuro Balance - 250 ml - Salus
Neuro balance infusion Bio - 15 filtros - Salus
Ansiomed Noche - 45 cápsulas - Bioserum
Valeriana Forte - 45 cápsulas - Biover
Ginkgo (memoria y concentración) memoplex - 45 cápsulas - Biover
L-Glutation 30 vegcaps - 50 mg - Solgar
L-Glutation Maximizado 60 vegcaps - 250 mg - Solgar
Drenature Interseda - 30 ml - Equisalud
Ginkgo, bacopa, DHA y los nutrientes con papel demostrado en la función cognitiva.
Cerca del 60% del peso seco del cerebro es grasa, y el DHA es el ácido graso más abundante en las membranas de sus neuronas. Una dieta pobre en pescado azul deja ese aporte corto, y es probablemente el punto de partida más sensato de toda esta categoría.
A partir de ahí, tres familias. Las plantas de tradición occidental, con el ginkgo a la cabeza. Las ayurvédicas, bacopa y ashwagandha. Y los nutrientes con declaración autorizada, que son los que pueden afirmar algo con respaldo normativo.
Lo que sí puede afirmarse
- DHA: contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal, a partir de 250 mg diarios.
- Zinc y yodo: contribuyen a la función cognitiva normal.
- Vitaminas del grupo B: contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Hierro: contribuye a la función cognitiva normal.
El ginkgo puede interaccionar con anticoagulantes y antiagregantes. Consúltalo con tu médico si sigues algún tratamiento.

