Recette saine - pain céto à la farine d'amande.

La supplémentation et un mode de vie sain avec des aliments sains sont les facteurs qui améliorent notre qualité de vie. Grâce à tous les soins que nous appliquons dans notre vie quotidienne, nous pouvons être heureux et profiter de notre santé.

Nous aimerions partager avec vous cette recette de pain aux amandes facile à réaliser. Il s'agit d'un pain à base de farine d'amande, très pauvre en glucides, qui ne provoquera donc pas de pic de glucose.

Ingrédients :

150 g de farine d'amande
60 g d'huile de coco
4 œufs moyens
2 cuillères à café de levure chimique
une pincée de sel

Mélanger la farine, le sel et la levure chimique dans un bol. Séparer les blancs d'œufs des jaunes d'œufs. Battre les blancs en neige dans un bol en verre. Cela ne prend que 3 minutes avec un batteur.

Ajouter les jaunes d'œufs et l'huile de coude dans le bol contenant la farine. Mélangez le tout, par exemple à l'aide d'un batteur à faible vitesse. Enfin, incorporez délicatement les blancs d'œufs battus en neige.

Verser la pâte dans un moule non graissé. Cuire pendant 30 minutes dans un four préchauffé à 170 degrés.

Une fois le gâteau refroidi, vous pouvez le partager avec vos proches.

Bon appétit,

Tribu Naturals

Recette saine - pain céto à la farine d'amande.

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