Noticias sobre salud y bienestar En 4/11/2025 Introducción: la inflamación silenciosa que te roba años de vida sin que lo notes ¿Te levantas con rigidez matutina aunque “dormiste bien”? ¿Sientes fatiga diaria a media tarde sin razón aparente? ... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 1/9/2025 Vuelta de las Vacaciones. Cómo Combatir la Inflamación Vuelta de las Vacaciones: Cómo Combatir la Inflamación con Hábitos Saludables y Hongos Medicinales ¡Bienvenidos de ... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 29/8/2025 Remedios naturales para la piel seca en invierno Máscaras caseras con aceites esenciales y aloe vera para hidratación profunda Introducción La piel seca en invierno... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 20/8/2025 Técnicas de respiración para el bienestar Cómo el control de la respiración puede reducir la ansiedad, mejorar el sueño y aumentar la energía Introducción En... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 20/8/2025 Omega-3 y su impacto en la inflamación Exploración de los ácidos grasos esenciales, sus beneficios para el corazón y el cerebro, y cómo elegir suplementos... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 9/7/2025 Proteína de caldo de hueso: Qué es, cómo se prepara y sus beneficios El caldo de hueso es un alimento tradicional que ha resurgido como un superalimento gracias a su riqueza nutriciona... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 9/3/2025 El ajo: sus beneficios en la alimentación y por qué deberíamos comerlo El ajo es mucho más que un condimento para dar sabor a tus platos; es un tesoro de la naturaleza cargado de benefic... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 25/2/2025 Krill, pescados y Omega-3: fuentes naturales, suplementos y qué evitar Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para nuestra salud: apoyan el corazón, el cerebro y hasta el estado de ... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 25/2/2025 El poder del ejercicio de respiración: beneficios para tu cuerpo y mente Respirar es algo que hacemos sin pensar, un acto automático que nos mantiene vivos. Pero, ¿qué pasaría si le di... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 22/2/2025 El poder sanador de los hongos funcionales: naturaleza que cura Desde tiempos ancestrales, la naturaleza ha sido una fuente inagotable de remedios para la humanidad, y entre su... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 21/2/2025 Remedios naturales en la medicina antigua en la época de resfriados y gripe En la medicina antigua, mucho antes de los avances farmacéuticos modernos, las civilizaciones confiaban en plant... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 4/10/2023 Enfermedades autoinmunes, inflamación y nutrición. Las enfermedades autoinmunitarias, también conocidas como enfermedades autoinmunes, son un grupo de trastornos e... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 25/9/2023 La importancia de suplementar los ácidos grasos Omega-3 en salud de la mujer. Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la salud en general y desempeñan un papel importante en la salud de l... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 13/9/2023 Las setas shiitake - ¿qué propiedades tienen? Las setas shiitake, cuyo nombre científico es Lentinula edodes, son un tipo de hongo comestible que se cultiva y... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 8/9/2023 Ashwagandha - ¿qué es y en qué nos puede ayudar? La Ashwagandha, cuyo nombre científico es Withania somnifera, es una hierba medicinal que se ha utilizado durant... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 11/8/2023 Los polifenoles - ¿que es y que beneficios tienen? Los polifenoles son un grupo diverso de compuestos químicos naturales que se encuentran en plantas. Son conocido... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 31/7/2023 Los suplementos de colostrum - ¿para que sirven? El colostro es una sustancia vital y altamente nutritiva que se produce en las glándulas mamarias de mamíferos, ... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 30/7/2023 ¿Qué son los probióticos? ¿Sabes cómo suplementarlos? Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, brindan beneficios p... Leer más
Noticias sobre salud y bienestar En 22/7/2023 ¿Qué tipos de suplementos dietéticos de vitamina C existen? La mayoría de los suplementos multivitamínicos contienen vitamina C. Además, esta vitamina se consigue sola, com... Leer más