Creatina Monohidrato Sport 200MESH - 300 g - Drasanvi
Creatina monohidrato micronizada 200 mesh. El "200 mesh" indica el grado de micronización: el polvo se ha molido hasta pasar por un tamiz de 200 hilos por pulgada, lo que da...
Creatina monohidrato micronizada 200 mesh.
El "200 mesh" indica el grado de micronización: el polvo se ha molido hasta pasar por un tamiz de 200 hilos por pulgada, lo que da partículas muy finas que se disuelven mejor y dejan menos poso en el vaso.
Creatina monohidrato pura, la forma con más respaldo científico y con declaración de salud autorizada en la Unión Europea. En polvo, envase de 300 g.
Beneficios
- La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Modo de empleo
Fase de carga: 20 g al día repartidos en 4 tomas de 5 g.
Mantenimiento: de 3 a 5 g al día después del ejercicio, con la bebida recuperadora o el batido de proteínas. Un cazo dosificador enrasado equivale a 7 g.
Composición
Monohidrato de creatina (200 mesh) 100%.
Presentación
Envase de 300 g.
Advertencias
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina, en adultos que realicen ejercicio de alta intensidad. Beba abundante agua durante su uso. No indicado en personas con enfermedad renal ni junto con medicamentos nefrotóxicos. Puede producir retención de líquidos y un ligero aumento de peso al inicio. Producto destinado solo a adultos. No recomendado durante el embarazo ni la lactancia. No superar la dosis diaria recomendada.