La santé physique est liée au bon fonctionnement du corps, à l'absence de maladie ou d'infirmité et à la capacité d'effectuer des activités quotidiennes sans limitations significatives. Elle comprend des aspects tels qu'une alimentation saine, une activité physique réguliÚre, un repos adéquat et des soins corporels.
La santĂ© mentale englobe le bien-ĂȘtre Ă©motionnel et psychologique. Elle implique une bonne santĂ© mentale, la capacitĂ© Ă gĂ©rer le stress, une attitude positive Ă l'Ă©gard de la vie et des relations interpersonnelles, et la capacitĂ© Ă relever efficacement les dĂ©fis. La santĂ© mentale implique Ă©galement l'absence de troubles mentaux et l'accĂšs Ă des services de soutien psychologique en cas de besoin.
La santé sociale fait référence aux interactions et aux relations d'une personne avec son environnement social. Elle comprend l'existence de liens sociaux solides, le maintien de relations saines, un environnement favorable et une participation active à la vie de la communauté.
Il est important de garder Ă l'esprit que la santĂ© est un Ă©tat dynamique et qu'elle peut ĂȘtre affectĂ©e par divers facteurs, tels que le mode de vie, l'environnement physique et social, les facteurs gĂ©nĂ©tiques, l'accĂšs aux soins de santĂ© et d'autres dĂ©terminants de la santĂ©.
En rĂ©sumĂ©, la santĂ© dĂ©signe un Ă©tat de bien-ĂȘtre complet qui englobe les aspects physiques, mentaux et sociaux d'une personne. Il s'agit d'un Ă©tat souhaitable et objectif qui est essentiel pour mener une vie pleine et satisfaisante.
Comment définissez-vous votre état de santé ?
Meilleures salutations,
Tribu Naturals
