La santé physique est liée au bon fonctionnement du corps, à l'absence de maladie ou d'infirmité et à la capacité d'effectuer des activités quotidiennes sans limitations significatives. Elle comprend des aspects tels qu'une alimentation saine, une activité physique régulière, un repos adéquat et des soins corporels.
La santé mentale englobe le bien-être émotionnel et psychologique. Elle implique une bonne santé mentale, la capacité à gérer le stress, une attitude positive à l'égard de la vie et des relations interpersonnelles, et la capacité à relever efficacement les défis. La santé mentale implique également l'absence de troubles mentaux et l'accès à des services de soutien psychologique en cas de besoin.
La santé sociale fait référence aux interactions et aux relations d'une personne avec son environnement social. Elle comprend l'existence de liens sociaux solides, le maintien de relations saines, un environnement favorable et une participation active à la vie de la communauté.
Il est important de garder à l'esprit que la santé est un état dynamique et qu'elle peut être affectée par divers facteurs, tels que le mode de vie, l'environnement physique et social, les facteurs génétiques, l'accès aux soins de santé et d'autres déterminants de la santé.
En résumé, la santé désigne un état de bien-être complet qui englobe les aspects physiques, mentaux et sociaux d'une personne. Il s'agit d'un état souhaitable et objectif qui est essentiel pour mener une vie pleine et satisfaisante.
Comment définissez-vous votre état de santé ?
Meilleures salutations,
Tribu Naturals