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Vitamina D3&K2 - 60 vegacápsulas - Solaray
D3 a 4.000 UI con K2 MK-7, en bote de 60. Es la versión de 60 cápsulas, con las cantidades declaradas en la etiqueta: 4.000 UI (100 µg) de vitamina...
Hair Nutrients - 60 vegacápsulas - Solaray
L-cistina y biotina: los dos ladrillos de la queratina. El pelo y la uña son queratina, y la queratina es una proteína con una peculiaridad: está llena de azufre. Ese...
Glicina 100% pura - 1KG - EFNE
€24,95
Glicina 100% pura en polvo: el aminoácido del descanso y la síntesis de colágenoA diferencia del magnesio bisglicinato, que combina magnesio con glicina, este producto de EFNE aporta glicina pura...
Pure COQ-10 - 100mg - 30 cápsulas - Solaray
Cien miligramos de coenzima Q10 por cápsula. La Q10, o ubiquinona, recibe ese nombre por lo ubicua que es: está presente en prácticamente todas las células del organismo, y se...
Baby Me Now - Multivitamínico 150 comprimidos - Solaray
Formulado para el embarazo y la lactancia. Las necesidades de algunos nutrientes cambian mucho en esta etapa, y no de forma uniforme: el ácido fólico y el hierro suben de...
Big Vitamina D3 & K2 - 120 vegacápsulas - Solaray
D3 y K2 juntas, que es como tienen sentido. Las dos trabajan sobre el mismo mineral desde ángulos distintos: la vitamina D permite absorber el calcio en el intestino, y...
Super NAC - 600mg - 60 vegacaps - Solaray
La forma acetilada de la cisteína, que es más estable. La NAC es N-acetil-L-cisteína: el aminoácido L-cisteína con un grupo acetilo incorporado. Esa modificación no es cosmética — es lo...
VITAMINA D3 + K2 4000ui - EFNE
Vitamina D3 + K2 4000UI con MK-7 natural: sistema inmune y huesos contra la apatía y el cansancioA diferencia de la Vitamina D3 & K2 de Solaray, esta versión de...
L-Lysine Monolaurin 1:1 Ratio - 60 Cápsulas Vegetales Solaray
Lisina y monolaurina a partes iguales. La L-lisina es un aminoácido esencial: el organismo no lo fabrica y tiene que llegar por la dieta. La monolaurina es un monoglicérido derivado...
Vitamina C&D - 1000mg/2000UI - 60 vegacaps - Solaray
Las dos vitaminas con declaración inmunitaria, en una cápsula. Vitamina C y vitamina D son de los pocos nutrientes con declaración de salud aprobada sobre el funcionamiento del sistema inmunitario,...
Vitamina E8 400UI - 60 perlas - Sura Vitasan
Vitamina E8 Natural con esteroles vegetales y escualeno: antioxidante celular más allá de la vitamina E aisladaA diferencia de la vitamina E sintética simple, esta fórmula de Sura Vitasan combina...
Vitamina B12 - 100 Cápsulas - Sura Vitasan
Características y Beneficios La Vitamina B12 de Sura Vitasan es un suplemento alimenticio que aporta 500 mcg de vitamina B12 en forma de metilcobalamina, una variante altamente biodisponible. Su absorción...
TOTAL CLEANSE Ácido úrico Solaray - 60 vegacaps
La tercera fórmula de la gama Total Cleanse. Solaray tiene varias, y cada una reúne plantas distintas: una orientada al hígado, otra al riñón y esta, con las de uso...
Deseo Stages- 60 Vegcaps
De la gama Her Life Stages. Solaray organiza esta línea por etapas vitales en lugar de por ingrediente, y Deseo es una de sus fórmulas. Combina plantas de uso tradicional,...
Hair Force - 60 vegacápsulas - KAL
Fórmula anticaída de pelo: apoyo nutricional en los periodos de mayor pérdida capilarHair Force de KAL está formulado específicamente para los periodos de caída de cabello más intensa (cambios de...
Lionzen Empower - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Empower: testosterona, fuerza y energía con extractos vegetalesA diferencia de un multivitamínico general, Empower de Lionzen está formulado específicamente para reforzar la dieta en torno a la testosterona, la...
Lionzen Forte - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Forte: biotina para cabello, piel y uñas con 17 ingredientes activosA diferencia de Hair Nutrients de Solaray, Forte de Lionzen concentra 17 ingredientes activos con biotina como eje central,...
Lionzen Aura - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Aura: antiinflamatorio y antioxidante con más de diez ingredientes vegetalesA diferencia de ORWUX de EFNE, Aura de Lionzen desarrolla su propia fórmula de más de diez ingredientes activos de...
B COMPLEX CON METILFOLATO - EFNE
€12,95
B Complex con Metilfolato: vitaminas B activas para veganos y personas con agotamientoA diferencia del complejo B estándar con ácido fólico sintético, esta fórmula de EFNE usa folato como metilfolato...
100% CREATINA MONOHIDRATO 200 MESH - GP Nutrition
€21,90 – €25,90
100% Creatina Monohidrato 200 Mesh: la creatina más estudiada, en malla ultrafina para mejor disoluciónEl grado "200 mesh" indica el tamaño de partícula ultrafino de esta creatina de GP Nutrition,...
COLÁGENO HIDROLIZADO+ÁCIDO HIALURÓNICO+MAGNESIO+VITAMINA C - GP Nutrition
€26,90
Colágeno + Ácido Hialurónico + Magnesio + Vitamina C: fórmula 4 en 1 para piel, articulaciones y energíaA diferencia del colágeno simple, esta fórmula de GP Nutrition combina cuatro ingredientes...
Carbón Activado de Coco - 150g - Solaray
De cáscara de coco, y eso importa. El carbón activado se puede obtener de muchas materias primas — madera, turba, hueso de aceituna — y no todas dan el mismo...
Vitamina C - 485mg masticable - Solaray
Masticable, y sin necesidad de agua. Parece un detalle menor y no lo es: el vaso de agua es la fricción que hace abandonar la mayoría de los suplementos a...
Ácido Fólico Activo - 60 comprimidos - Sura Vitasan
Ácido fólico activo (L-metilfolato): la forma que el organismo no necesita convertirA diferencia del ácido fólico sintético convencional, que el cuerpo debe convertir a su forma activa, este suplemento de...
Vitamina B5 Sinergy - 180 cápsulas - Sura Vitasan
Vitamina B5 Sinergy: apoyo a las glándulas suprarrenales en periodos de estrés prolongadoLa vitamina B5 (ácido pantoténico) participa directamente en el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, un aspecto poco cubierto...
TOTAL CLEANSE LIVER - 60 Vegacaps - Solaray
La fórmula hepática de la gama Total Cleanse. Es la más conocida de la línea. Reúne plantas de uso tradicional en herboristería — el terreno del cardo mariano, la alcachofa...
Commando 2000 - 60 comprimidos - Nature Plus
Fórmula antioxidante multi-planta: protección celular frente al envejecimiento y los radicales libresCommando 2000 combina antioxidantes de acción sinérgica -a diferencia de tomar un solo antioxidante aislado, esta fórmula ataca los...
Lionzen Motion - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Motion: movilidad y salud articular para 2 mesesA diferencia de SILACAPS® o Oxyprolane Flex, Motion de Lionzen combina su propia formulación específica para el cuidado de las articulaciones y...
Lionzen Satia - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Satia: control de apetito y metabolismo con extractos vegetalesA diferencia de la Garcinia Cambogia aislada, Satia de Lionzen combina una selección completa de extractos vegetales para reforzar la dieta...
Lionzen Max - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Max: antienvejecimiento y longevidad celular con 10 ingredientes activosA diferencia de un antioxidante simple como la vitamina C, Max de Lionzen combina 10 ingredientes activos en una formulación avanzada...
Lionzen Nootropic - 120 cápsulas - Lionzen
Lionzen Nootropic: memoria y concentración con ingredientes tradicionalesA diferencia de Noo·Tao Kiyome de otra marca, Nootropic de Lionzen combina su propia selección de ingredientes tradicionales dirigidos a la memoria y...
Lionzen Heart - 120 cápsulas - Lionzen
€23,99
Lionzen Heart: equilibrio cardiovascular con ingredientes naturalesA diferencia de ARTERIUM de EFNE, Heart de Lionzen combina más de diez ingredientes activos de origen natural pensados para acompañar el cuidado del...
El catálogo completo: trece vitaminas y los minerales esenciales.
Una vitamina es, por definición, un compuesto que el cuerpo necesita pero no sabe fabricar en cantidad suficiente. Solo hay trece. Cuatro son liposolubles —A, D, E y K— y se acumulan en el tejido graso; las otras nueve son hidrosolubles y el exceso se elimina, lo que las hace mucho más difíciles de sobredosificar.
Esa diferencia es la que decide cómo tomarlas. Las liposolubles piden una comida con grasa para absorberse bien. Las hidrosolubles se pueden repartir a lo largo del día.
Dónde suele haber hueco
- Vitamina D: el déficit más extendido en España, incluso en el Mediterráneo, por el ángulo solar entre octubre y marzo.
- Vitamina B12: imprescindible en dietas vegetarianas y veganas, y su absorción baja con la edad.
- Hierro: frecuente en mujeres en edad fértil. Con vitamina C se absorbe bastante mejor.
- Folato: antes y durante el embarazo.
Antes de suplementar a ciegas, un análisis dice más que cualquier catálogo.