En 23/9/2024 ¿Qué son los adaptógenos? Los adaptógenos son sustancias naturales, generalmente de origen vegetal, que ayudan al cuerpo a adaptarse al estré... Leer más
En 5/10/2023 ¿Qué es el colágeno? ¿Cuáles son los beneficios de comer o suplementar el colágeno?   El colágeno es una proteÃna estructural clave en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en la forma... Leer más
En 4/10/2023 Enfermedades autoinmunes, inflamación y nutrición.   Las enfermedades autoinmunitarias, también conocidas como enfermedades autoinmunes, son un grupo de trastornos e... Leer más
En 11/9/2023 La importancia de masaje perineal durante el embarazo.   El masaje perineal durante el embarazo es una técnica que implica masajear y estirar el área perineal, que es la... Leer más
En 8/9/2023 Importancia de una nutrición sana en los niños en edad escolar   La alimentación saludable en niños en edad escolar es de suma importancia por varias razones. Aquà te presento a... Leer más
En 8/9/2023 Ashwagandha - ¿qué es y en qué nos puede ayudar?   La Ashwagandha, cuyo nombre cientÃfico es Withania somnifera, es una hierba medicinal que se ha utilizado durant... Leer más