La suplementación y el estilo de vida saludable con la alimentación saludable son los factores que nos mejoran la calidad de vida. Gracias a todos los cuidados que aplicamos en nuestro día día podemos estar felices y disfrutar de la salud.
Nos gustaría compartir esta receta fácil de hacer de pan de almendras. Es un pan con la harina de almendras, es decir muy bajo en carbohidratos así que no nos provocará el pico de glucosa.
Ingredientes:
- 150 g de harina de almendra
- 60 g de aceite de coco
- 4 huevos medianos
- 2 cucharaditas de levadura en polvo
- una pizca de sal
Mezclar la harina, la sal y la levadura en polvo en un bol. Separar las claras de las yemas. Batir las claras a punto de nieve en un bol de cristal. Sólo se necesitan 3 minutos con una batidora.
Añadir las yemas y el aceite de codo al bol con la harina. Mézclelo todo, por ejemplo con una batidora a velocidad baja. Por último, incorporar suavemente las claras de huevo batidas.
Verter la masa en un molde sin engrasar. Hornear durante 30 minutos en el horno precalentado a 170 grados.
Una vez esté frío, puedes compartirlo con tus seres queridos.
Buen provecho,
Tribu Naturals
